Aire de fitness Rennes
Fitness plein air- Appareil de fitness guidé
Street workout à Saint-Grégoire
Street workout Street workout Saint-Grégoire – Rue de la Duchesse Anne Fiabilité moyenne
Saint-Grégoire compte une seule aire recensée pour s'entraîner en plein air. Ce spot de street workout (Rue de la Duchesse Anne, Saint-Grégoire) est équipé de : barre de traction. C'est le seul spot de Saint-Grégoire recensé avec une barre de traction. Un point d'eau se trouve à 150 m, pratique pour les séances longues l'été. Le spot le plus proche, Aire de fitness Rennes – Coulée Verte (nord), est à 1,7 km.
Matériel sur place
- Barre de traction
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Rue de la Duchesse Anne, Saint-Grégoire
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- À 150 m
- Toilettes
- À 150 m
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Avec une barre mais sans barres parallèles, gardez les séances de tirage et de gainage. Les dips se remplacent par des dips sur banc. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Routine 4 Girls Débutant
4 tours · 7 exercices
2/10
Pull & Push Débutant
5 tours · 6 exercices
3/10
Home Full Body Débutant
3 tours · 8 exercices
2/10
Intermédiaire
Full Body Tonic Intermédiaire
4 tours · 7 exercices
6/10
Full Body Shock Workout Intermédiaire
4 tours · 7 exercices
6/10
Full Body Fat Burner Intermédiaire
3 tours · 8 exercices
5/10
Avancé
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- Plot de saut
- Agrès de parcours sportif
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