Débutant
WOD Débutant
18 entraînements à faire au parc ou chez soi.
Basic Beginner
4 tours · 7 exercices
2/10
Abs in Park
5 tours · 5 exercices
2/10
Back & Biceps
4 tours · 5 exercices
1/10
Chest Routine
4 tours · 7 exercices
2/10
Fat Removal
4 tours · 7 exercices
2/10
Fresh Air Routine
4 tours · 7 exercices
2/10
Home Abs
4 tours · 6 exercices
2/10
Home Full Body
3 tours · 8 exercices
2/10
Leg Routine
4 tours · 6 exercices
2/10
Let's Go Routine
3 tours · 5 exercices
1/10
No Equipment 8
4 tours · 7 exercices
3/10
Pull & Push
5 tours · 6 exercices
3/10
Routine 4 Girls
4 tours · 7 exercices
2/10
Six Mix
6 tours · 7 exercices
4/10
Triceps Limit
4 tours · 6 exercices
2/10
Fessiers & Cuisses
4 tours · 6 exercices
2/10
Ventre Plat
4 tours · 6 exercices
2/10
Bras Toniques
3 tours · 5 exercices
1/10