Avancé
WOD Avancé
15 entraînements à faire au parc ou chez soi.
30000
3 tours · 7 exercices
8/10
Abs 8 Pack
2 tours · 7 exercices
8/10
Aztec Push Up
3 tours · 8 exercices
8/10
Can't Walk
4 tours · 7 exercices
8/10
Flying Superman
3 tours · 4 exercices
7/10
Insane Cardio Routine
10 tours · 6 exercices
10/10
Madbarz Explode
5 tours · 7 exercices
9/10
Max Rep Hell
5 tours · 6 exercices
8/10
Muscle Up Boost
5 tours · 7 exercices
9/10
Piece of Cake
4 tours · 8 exercices
9/10
Push Up Routine
3 tours · 7 exercices
8/10
Shoulder Demolition
5 tours · 5 exercices
8/10
Strength Control
3 tours · 8 exercices
8/10
Turtle Back Routine
3 tours · 7 exercices
9/10
Upper Body Routine (avancé)
10 tours · 5 exercices
10/10