Aire de fitness Villeneuve-Saint-Georges
Fitness plein air- 3 × Bancs abdos / lombaires
Street workout à Ablon-sur-Seine
Fitness plein air Aire de fitness Ablon-sur-Seine – Parc des Sœurs Fiabilité moyenne
Ablon-sur-Seine compte une seule aire recensée pour s'entraîner en plein air. Cette aire de fitness plein air (Parc des Sœurs, Ablon-sur-Seine) n'a ni barre de traction ni barres parallèles recensées : elle sert surtout aux séances au sol. L'aire compte 2 modules ; aux heures de pointe, prévoyez de partager les barres. Un point d'eau se trouve à 130 m, pratique pour les séances longues l'été. Le spot le plus proche, Aire de fitness Villeneuve-Saint-Georges – Square de la Mare, est à 2,2 km.
Matériel sur place
- 2 × Bancs abdos / lombaires
Infos pratiques
- Type
- Fitness plein air
- Adresse
- Rue de Mons, Ablon-sur-Seine
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- À 130 m
- Toilettes
- Non renseigné
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Séances sans barre : pompes, squats, gainage, cardio. Elles se font sur n'importe quelle surface plane. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Ventre Plat Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
No Equipment 8 Débutant
4 tours · 7 exercices
3/10
Leg Routine Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Intermédiaire
Push Dose Intermédiaire
5 tours · 7 exercices
6/10
Meckanimal Leg Routine Intermédiaire
5 tours · 6 exercices
6/10
Killer Abs Routine Intermédiaire
5 tours · 7 exercices
6/10
Avancé
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