Séances de street workout sans matériel
Pas de barre sur place ? Ces séances ne demandent qu'une surface plane : pompes, squats, fentes, gainage et cardio. Elles conviennent aussi aux aires de fitness sans agrès de traction. 23 séances sur 80 sont compatibles.
Débutant (6)
Intermédiaire (11)
Leg Routine Intermédiaire
2 tours · 7 exercices
4/10
Frank's Killer Abs Intermédiaire
3 tours · 7 exercices
5/10
Push-up Hell Routine Intermédiaire
3 tours · 7 exercices
5/10
Home Abs Intermédiaire
4 tours · 8 exercices
6/10
Killer Abs Routine Intermédiaire
5 tours · 7 exercices
6/10
Leg Burner Intermédiaire
6 tours · 6 exercices
6/10
Meckanimal Leg Routine Intermédiaire
5 tours · 6 exercices
6/10
On The Go Routine Intermédiaire
4 tours · 7 exercices
6/10
Planche Hunt Intermédiaire
5 tours · 6 exercices
6/10
Push Dose Intermédiaire
5 tours · 7 exercices
6/10
The Burner Intermédiaire
5 tours · 7 exercices
6/10