Street workout Aigrefeuille-sur-Maine – Parc du Plessis (est)

Street workout Aigrefeuille-sur-Maine (44) Fiabilité moyenne

Ce spot de street workout (Parc du Plessis, Aigrefeuille-sur-Maine) est équipé de : barre de traction, espalier. C'est le seul spot de Aigrefeuille-sur-Maine recensé avec une barre de traction. 6 agrès sont recensés sur place : assez pour enchaîner un circuit sans attendre qu'un agrès se libère. L'espalier sert aux relevés de jambes suspendus et aux étirements du dos en fin de séance. Le spot le plus proche, Street workout Aigrefeuille-sur-Maine – Parc du Plessis (ouest), est à 270 m.

Matériel sur place

Barre de traction
Espalier
2 × Bancs abdos / lombaires
2 × Agrès de parcours sportif

Infos pratiques

Type: Street workout
Adresse: Rue du Relais des Chasseurs, Aigrefeuille-sur-Maine
Accès: Libre et gratuit
Éclairage: Non renseigné
Sol: Non renseigné
Abri: Plein air
En service depuis: Non renseigné
Point d'eau: Non renseigné
Toilettes: À 300 m
Accessible PMR: Non renseigné

Itinéraire Voir sur OpenStreetMap

Les séances à faire sur ce spot

Avec une barre mais sans barres parallèles, gardez les séances de tirage et de gainage. Les dips se remplacent par des dips sur banc. Voici une sélection par niveau pour ce spot.

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