Aire de fitness Trélazé
Fitness plein air- 2 × Appareils de fitness guidés
Street workout à Brissac Loire Aubance
Street workout Street workout Brissac Loire Aubance – Impasse du Marin Fiabilité moyenne
Brissac Loire Aubance compte une seule aire recensée pour s'entraîner en plein air. Ce spot de street workout (Impasse du Marin, Brissac Loire Aubance) est équipé de : barre de traction. C'est le seul spot de Brissac Loire Aubance recensé avec une barre de traction. Un point d'eau se trouve à 50 m, pratique pour les séances longues l'été. Le spot le plus proche, Aire de fitness Trélazé – Parc des Ardoisières (sud-est), est à 11,3 km.
Matériel sur place
- Barre de traction
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Impasse du Marin, Brissac Loire Aubance
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- À 50 m
- Toilettes
- À 50 m
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Avec une barre mais sans barres parallèles, gardez les séances de tirage et de gainage. Les dips se remplacent par des dips sur banc. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Bras Toniques Débutant
3 tours · 5 exercices
1/10
Back & Biceps Débutant
4 tours · 5 exercices
1/10
Abs in Park Débutant
5 tours · 5 exercices
2/10
Intermédiaire
Maniac Routine Intermédiaire
2 tours · 8 exercices
5/10
Full Body Tonic Intermédiaire
4 tours · 7 exercices
6/10
Front Lever Hunt Intermédiaire
4 tours · 6 exercices
6/10
Avancé
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