Street workout Bron – Parc du Fort de Bron (nord)
Street workout Bron (69) Fiabilité moyenne
Ce spot de street workout (Parc du Fort de Bron, Bron) est équipé de : barre de traction. C'est le seul spot de Bron recensé avec une barre de traction. L'aire compte 2 modules ; aux heures de pointe, prévoyez de partager les barres. L'échelle horizontale se prête aux tractions et aux déplacements suspendus, bons pour la poigne. Un point d'eau se trouve à 80 m, pratique pour les séances longues l'été. Le spot le plus proche, Aire de fitness Bron – Université Lumière LYON 2, est à 1,2 km.
Matériel sur place
- Échelle horizontale
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Avenue Maréchal de Lattre de Tassigny, Bron
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- À 80 m
- Toilettes
- À 90 m
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Avec une barre mais sans barres parallèles, gardez les séances de tirage et de gainage. Les dips se remplacent par des dips sur banc. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Home Full Body Débutant
3 tours · 8 exercices
2/10
Bras Toniques Débutant
3 tours · 5 exercices
1/10
Back & Biceps Débutant
4 tours · 5 exercices
1/10
Intermédiaire
Pull It Routine Intermédiaire
4 tours · 7 exercices
6/10
Biceps & Back Routine Intermédiaire
4 tours · 6 exercices
5/10
Hard Body Routine Intermédiaire
3 tours · 8 exercices
6/10
Avancé
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