Street workout Chaponnay – Double Échelle à Franchir
Street workout Chaponnay (69) Fiabilité moyenne
Ce spot de street workout (Rue du Stade, Chaponnay) est équipé de : barre de traction, barres parallèles, espalier. C'est le seul spot de Chaponnay recensé avec une barre de traction et des barres parallèles. 8 agrès sont recensés sur place : assez pour enchaîner un circuit sans attendre qu'un agrès se libère. L'espalier sert aux relevés de jambes suspendus et aux étirements du dos en fin de séance. L'échelle horizontale se prête aux tractions et aux déplacements suspendus, bons pour la poigne. Le spot le plus proche, Aire de fitness Corbas – Parc de Loisirs, est à 2,7 km.
Matériel sur place
- Barre de traction
- Barres parallèles (dips)
- Échelle horizontale
- Espalier
- 2 × Bancs abdos / lombaires
- 2 × Agrès de parcours sportif
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Rue du Stade, Chaponnay
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- Non renseigné
- Toilettes
- À 260 m
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Barre et barres parallèles : toutes les séances du site passent ici, de la première traction au muscle-up. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Triceps Limit Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Six Mix Débutant
6 tours · 7 exercices
4/10
Let's Go Routine Débutant
3 tours · 5 exercices
1/10
Intermédiaire
Full Body Routine 7R Intermédiaire
4 tours · 8 exercices
6/10
Shoulder Routine Intermédiaire
4 tours · 6 exercices
5/10
Arm Routine Intermédiaire
5 tours · 8 exercices
7/10
Avancé
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