![Max Rep Hell](https://www.planet-streetworkout.org/wp-content/uploads/2014/09/max-rep-hell.jpg)
Déroulement de l’entrainement Max Rep Hell
- dips max
- leg raises max
- diamond push ups max
- windshield wipers max
- reverse T-Bar dips max
- plank max
Pause : pas de pause entre chaque exercice. 1 min entre chaque série.
Enchaînement : répéter la série 5 fois.