Aire de fitness Chichilianne
Fitness plein air- Banc abdos / lombaires
Street workout Chichilianne – Chemin de la Pierre aux Corneilles
Street workout Chichilianne (38) Fiabilité moyenne
Ce spot de street workout (Chemin de la Pierre aux Corneilles, Chichilianne) est équipé de : barre de traction. C'est le seul spot de Chichilianne recensé avec une barre de traction. Le spot le plus proche, Aire de fitness Chichilianne – Route du Châtel, est à 260 m.
Matériel sur place
- Barre de traction
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Chemin de la Pierre aux Corneilles, Chichilianne
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- Non renseigné
- Toilettes
- Non renseigné
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Avec une barre mais sans barres parallèles, gardez les séances de tirage et de gainage. Les dips se remplacent par des dips sur banc. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Bras Toniques Débutant
3 tours · 5 exercices
1/10
Back & Biceps Débutant
4 tours · 5 exercices
1/10
Abs in Park Débutant
5 tours · 5 exercices
2/10
Intermédiaire
Abs Routine Intermédiaire
5 tours · 6 exercices
6/10
Full Body Fat Burner Intermédiaire
3 tours · 8 exercices
5/10
No Barz No Glory Intermédiaire
3 tours · 7 exercices
5/10
Avancé
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