Aire de fitness Dijon
Fitness plein air- Éclairé
Street workout Dijon – Parc de la Toison d'Or (est)
Street workout Dijon (21) Fiabilité moyenne
Ce spot de street workout (Parc de la Toison d'Or, Dijon) est équipé de : anneaux, espalier. C'est le seul spot de Dijon recensé avec une barre de traction et des barres parallèles. L'aire compte 2 modules ; aux heures de pointe, prévoyez de partager les barres. Les anneaux sont rares dans les parcs : tractions, dips et rowing y demandent plus de gainage qu'à la barre. L'espalier sert aux relevés de jambes suspendus et aux étirements du dos en fin de séance. Le spot le plus proche, Aire de fitness Dijon – Cours Junot, est à 2,0 km.
Matériel sur place
- Anneaux
- Espalier
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Boulevard Winston Churchill, Dijon
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- Non renseigné
- Toilettes
- À 160 m
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Barre et barres parallèles : toutes les séances du site passent ici, de la première traction au muscle-up. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Basic Beginner Débutant
4 tours · 7 exercices
2/10
Triceps Limit Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Six Mix Débutant
6 tours · 7 exercices
4/10
Intermédiaire
Shoulder Routine Intermédiaire
4 tours · 6 exercices
5/10
Parallel Bar Routine Intermédiaire
4 tours · 6 exercices
5/10
Lucky Number 7 Intermédiaire
3 tours · 7 exercices
5/10
Avancé
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