Street workout Dunkerque – Parc Saint-Gilles
Street workout Dunkerque (59) Fiabilité moyenne
Ce spot de street workout (Parc Saint-Gilles, Dunkerque) est équipé de : barre de traction. C'est le seul spot de Dunkerque recensé avec une barre de traction. L'aire compte 2 modules ; aux heures de pointe, prévoyez de partager les barres. Le spot le plus proche, Street workout Coudekerque-Branche – Espalier, est à 2,8 km.
Matériel sur place
- Barre de traction
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Rue Saint Gilles, Dunkerque
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- Non renseigné
- Toilettes
- À 150 m
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Avec une barre mais sans barres parallèles, gardez les séances de tirage et de gainage. Les dips se remplacent par des dips sur banc. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Routine 4 Girls Débutant
4 tours · 7 exercices
2/10
Pull & Push Débutant
5 tours · 6 exercices
3/10
Home Full Body Débutant
3 tours · 8 exercices
2/10
Intermédiaire
Diamond Pull Intermédiaire
5 tours · 6 exercices
6/10
Biceps & Back Routine Intermédiaire
4 tours · 6 exercices
5/10
Back Routine Intermédiaire
3 tours · 5 exercices
5/10
Avancé
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Cette fiche est construite à partir des données ouvertes, sans visite systématique sur place. Agrès démontés, nouvel équipement, éclairage : vous pouvez corriger le spot directement sur OpenStreetMap, ou nous écrire via la page contact.
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