Street workout Francheville – Allée des Myosotis

Street workout Francheville (69) Fiabilité moyenne

Ce spot de street workout (Allée des Myosotis, Francheville) est équipé de : barre de traction, espalier. C'est le seul spot de Francheville recensé avec une barre de traction. 7 agrès sont recensés sur place : assez pour enchaîner un circuit sans attendre qu'un agrès se libère. L'espalier sert aux relevés de jambes suspendus et aux étirements du dos en fin de séance. L'échelle horizontale se prête aux tractions et aux déplacements suspendus, bons pour la poigne. Un point d'eau se trouve à 100 m, pratique pour les séances longues l'été. Le spot le plus proche, Street workout Francheville – Parc sportif de Francheville, est à 1,8 km.

Matériel sur place

3 × Barres de traction
Échelle horizontale
Espalier
2 × Bancs abdos / lombaires

Infos pratiques

Type: Street workout
Adresse: Allée des Myosotis, Francheville
Accès: Libre et gratuit
Éclairage: Non renseigné
Sol: Non renseigné
Abri: Plein air
En service depuis: Non renseigné
Point d'eau: À 100 m
Toilettes: Non renseigné
Accessible PMR: Non renseigné

Itinéraire Voir sur OpenStreetMap

Les séances à faire sur ce spot

Avec une barre mais sans barres parallèles, gardez les séances de tirage et de gainage. Les dips se remplacent par des dips sur banc. Voici une sélection par niveau pour ce spot.

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