Street workout à Lyon 9e
Street workout Street workout Lyon 9e – Rue Victor Schoelcher Fiabilité moyenne
Lyon 9e compte une seule aire recensée pour s'entraîner en plein air. Ce spot de street workout (Rue Victor Schoelcher, Lyon 9e) est équipé de : barres parallèles. C'est le seul spot de Lyon 9e recensé avec des barres parallèles. L'aire compte 2 modules ; aux heures de pointe, prévoyez de partager les barres. Un point d'eau se trouve à 30 m, pratique pour les séances longues l'été. Le spot le plus proche, Aire de fitness Écully – Parc du Vivier, est à 2,6 km.
Matériel sur place
- Barres parallèles (dips)
- Banc abdos / lombaires
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Rue Victor Schoelcher, Lyon 9e
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- À 30 m
- Toilettes
- À 180 m
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Sans barre de traction, misez sur la poussée (dips, pompes) et le bas du corps. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Ventre Plat Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Chest Routine Débutant
4 tours · 7 exercices
2/10
Fat Removal Débutant
4 tours · 7 exercices
2/10
Intermédiaire
Push-up Hell Routine Intermédiaire
3 tours · 7 exercices
5/10
Push Dose Intermédiaire
5 tours · 7 exercices
6/10
Planche Hunt Intermédiaire
5 tours · 6 exercices
6/10
Avancé
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- Espalier
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- Agrès de parcours sportif
- Éclairé
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