Street workout Hérouville-Saint-Clair – Le Bois
Street workout Hérouville-Saint-Clair (14) Fiabilité moyenne
Ce spot de street workout (Le Bois, Hérouville-Saint-Clair) est équipé de : espalier. L'espalier sert aux relevés de jambes suspendus et aux étirements du dos en fin de séance. Un point d'eau se trouve à 10 m, pratique pour les séances longues l'été. Le spot le plus proche, Street workout Hérouville-Saint-Clair – Complexe sportif Humbert, est à 510 m.
Matériel sur place
- Espalier
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Le Bois, Hérouville-Saint-Clair
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- À 10 m
- Toilettes
- Non renseigné
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Séances sans barre : pompes, squats, gainage, cardio. Elles se font sur n'importe quelle surface plane. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Fresh Air Routine Débutant
4 tours · 7 exercices
2/10
Home Abs Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Leg Routine Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Intermédiaire
Meckanimal Leg Routine Intermédiaire
5 tours · 6 exercices
6/10
Frank's Killer Abs Intermédiaire
3 tours · 7 exercices
5/10
On The Go Routine Intermédiaire
4 tours · 7 exercices
6/10
Avancé
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