Aire de fitness Lampaul-Plouarzel
Fitness plein air- Banc abdos / lombaires
Aire de fitness Lampaul-Plouarzel – Rue de Pors Ar Marc’H
Fitness plein air Lampaul-Plouarzel (29) Fiabilité moyenne
Cette aire de fitness plein air (Rue de Pors Ar Marc’H, Lampaul-Plouarzel) n'a ni barre de traction ni barres parallèles recensées : elle sert surtout aux séances au sol. Le spot le plus proche, Aire de fitness Lampaul-Plouarzel – Rue de Beg Ar Vir, est à 2,1 km.
Matériel sur place
- Banc abdos / lombaires
Infos pratiques
- Type
- Fitness plein air
- Adresse
- Rue de Pors Ar Marc’H, Lampaul-Plouarzel
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- Non renseigné
- Toilettes
- À 350 m
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Séances sans barre : pompes, squats, gainage, cardio. Elles se font sur n'importe quelle surface plane. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Fessiers & Cuisses Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Ventre Plat Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
No Equipment 8 Débutant
4 tours · 7 exercices
3/10
Intermédiaire
Leg Routine Intermédiaire
2 tours · 7 exercices
4/10
Home Abs Intermédiaire
4 tours · 8 exercices
6/10
Push-up Hell Routine Intermédiaire
3 tours · 7 exercices
5/10
Avancé
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