Aire de fitness Vendémian
Fitness plein air- 3 × Appareils de fitness guidés
Street workout à Le Pouget
Street workout Street workout Le Pouget – Rue de l'Estang Fiabilité moyenne
Le Pouget compte une seule aire recensée pour s'entraîner en plein air. Ce spot de street workout (Rue de l'Estang, Le Pouget) est équipé de : barre de traction. C'est le seul spot de Le Pouget recensé avec une barre de traction. 4 agrès sont recensés sur place : assez pour enchaîner un circuit sans attendre qu'un agrès se libère. L'échelle horizontale se prête aux tractions et aux déplacements suspendus, bons pour la poigne. Les appareils guidés (vélo, elliptique…) servent plutôt d'échauffement que de séance de street workout. Le spot le plus proche, Aire de fitness Vendémian – Avenue du Tambourin, est à 2,9 km.
Matériel sur place
- Échelle horizontale
- Banc abdos / lombaires
- 2 × Appareils de fitness guidés
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Rue de l'Estang, Le Pouget
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- Non renseigné
- Toilettes
- Non renseigné
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Avec une barre mais sans barres parallèles, gardez les séances de tirage et de gainage. Les dips se remplacent par des dips sur banc. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Bras Toniques Débutant
3 tours · 5 exercices
1/10
Back & Biceps Débutant
4 tours · 5 exercices
1/10
Abs in Park Débutant
5 tours · 5 exercices
2/10
Intermédiaire
Abs & Core Routine Intermédiaire
4 tours · 6 exercices
6/10
Pull It Routine Intermédiaire
4 tours · 7 exercices
6/10
Muscle Up Hunt Intermédiaire
3 tours · 7 exercices
5/10
Avancé
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