Aire de fitness Longjumeau
Fitness plein air- Banc abdos / lombaires
Aire de fitness Longjumeau – Prairie de Balizy (sud-est)
Fitness plein air Longjumeau (91) Fiabilité moyenne
20 m
Cette aire de fitness plein air (Prairie de Balizy, Longjumeau) n'a ni barre de traction ni barres parallèles recensées : elle sert surtout aux séances au sol. Le spot le plus proche, Aire de fitness Longjumeau – Prairie de Balizy (nord-ouest), est à 240 m.
Matériel sur place
- Banc abdos / lombaires
Infos pratiques
- Type
- Fitness plein air
- Adresse
- Longjumeau
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- Non renseigné
- Toilettes
- Non renseigné
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Séances sans barre : pompes, squats, gainage, cardio. Elles se font sur n'importe quelle surface plane. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Ventre Plat Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Fessiers & Cuisses Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Fresh Air Routine Débutant
4 tours · 7 exercices
2/10
Intermédiaire
Planche Hunt Intermédiaire
5 tours · 6 exercices
6/10
Killer Abs Routine Intermédiaire
5 tours · 7 exercices
6/10
Push Dose Intermédiaire
5 tours · 7 exercices
6/10
Avancé
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