Aire de fitness Ludres – Espace FitPark
Fitness plein air Ludres (54) Fiabilité moyenne
Cette aire de fitness plein air (Chemin du Bois des Vaches, Ludres) n'a ni barre de traction ni barres parallèles recensées : elle sert surtout aux séances au sol. 9 agrès sont recensés sur place : assez pour enchaîner un circuit sans attendre qu'un agrès se libère. Les appareils guidés (vélo, elliptique…) servent plutôt d'échauffement que de séance de street workout. Le spot le plus proche, Aire de fitness Ludres – Zone de d'Activites du Plateau, est à 200 m.
Matériel sur place
- 3 × Bancs abdos / lombaires
- 6 × Appareils de fitness guidés
Infos pratiques
- Type
- Fitness plein air
- Adresse
- Chemin du Bois des Vaches, Ludres
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- Non renseigné
- Toilettes
- À 140 m
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Séances sans barre : pompes, squats, gainage, cardio. Elles se font sur n'importe quelle surface plane. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Ventre Plat Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
No Equipment 8 Débutant
4 tours · 7 exercices
3/10
Leg Routine Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Intermédiaire
On The Go Routine Intermédiaire
4 tours · 7 exercices
6/10
Push Dose Intermédiaire
5 tours · 7 exercices
6/10
The Burner Intermédiaire
5 tours · 7 exercices
6/10
Avancé
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