Aire de fitness Sillingy
Fitness plein air- Banc abdos / lombaires
Street workout à Minzier
Street workout Street workout Minzier – Route des Devins Fiabilité moyenne
Minzier compte une seule aire recensée pour s'entraîner en plein air. Ce spot de street workout (Minzier, Minzier) est équipé de : barre de traction. C'est le seul spot de Minzier recensé avec une barre de traction. Un point d'eau se trouve à 40 m, pratique pour les séances longues l'été. Le spot le plus proche, Aire de fitness Sillingy – Route des Ecoles, est à 12,1 km.
Matériel sur place
- Barre de traction
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Minzier
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- À 40 m
- Toilettes
- À 40 m
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Avec une barre mais sans barres parallèles, gardez les séances de tirage et de gainage. Les dips se remplacent par des dips sur banc. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Home Full Body Débutant
3 tours · 8 exercices
2/10
Bras Toniques Débutant
3 tours · 5 exercices
1/10
Back & Biceps Débutant
4 tours · 5 exercices
1/10
Intermédiaire
Pull It Routine Intermédiaire
4 tours · 7 exercices
6/10
Muscle Up Hunt Intermédiaire
3 tours · 7 exercices
5/10
Hard Body Routine Intermédiaire
3 tours · 8 exercices
6/10
Avancé
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