Street workout Mur-sur-Allier – Rue d’Allier
Street workout Mur-sur-Allier (63) Fiabilité moyenne
Ce spot de street workout (Rue d’Allier, Mur-sur-Allier) est équipé de : barre de traction. C'est le seul spot de Mur-sur-Allier recensé avec une barre de traction. L'aire compte 3 modules ; aux heures de pointe, prévoyez de partager les barres. Un point d'eau se trouve à 150 m, pratique pour les séances longues l'été. Le spot le plus proche, Aire de fitness Mur-sur-Allier – Stade Municipal, est à 1,7 km.
Matériel sur place
- Barre de traction
- Banc abdos / lombaires
- Agrès de parcours sportif
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Rue d’Allier, Mur-sur-Allier
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- À 150 m
- Toilettes
- Non renseigné
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Avec une barre mais sans barres parallèles, gardez les séances de tirage et de gainage. Les dips se remplacent par des dips sur banc. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Home Full Body Débutant
3 tours · 8 exercices
2/10
Bras Toniques Débutant
3 tours · 5 exercices
1/10
Back & Biceps Débutant
4 tours · 5 exercices
1/10
Intermédiaire
Park Abs Routine Intermédiaire
4 tours · 7 exercices
6/10
Pull It Routine Intermédiaire
4 tours · 7 exercices
6/10
Trapezius Routine Intermédiaire
5 tours · 6 exercices
6/10
Avancé
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