Street workout Paris 12e
Street workout- Banc abdos / lombaires
- Éclairé
Street workout Paris 13e – Esplanade Pierre Vidal-Naquet
Street workout Paris 13e (75) Fiabilité moyenne
Ce spot de street workout (Esplanade Pierre Vidal-Naquet, Paris 13e) est équipé de : barres parallèles. C'est le seul spot de Paris 13e recensé avec des barres parallèles. 7 agrès sont recensés sur place : assez pour enchaîner un circuit sans attendre qu'un agrès se libère. Les appareils guidés (vélo, elliptique…) servent plutôt d'échauffement que de séance de street workout. Un point d'eau se trouve à 50 m, pratique pour les séances longues l'été. Le spot le plus proche, Street workout Paris 12e – Parc de Bercy, est à 740 m.
Matériel sur place
- Barres parallèles (dips)
- 2 × Bancs abdos / lombaires
- 4 × Appareils de fitness guidés
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Esplanade Pierre Vidal-Naquet, Paris 13e
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- À 50 m
- Toilettes
- À 100 m
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Sans barre de traction, misez sur la poussée (dips, pompes) et le bas du corps. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Leg Routine Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Fessiers & Cuisses Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Ventre Plat Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Intermédiaire
Killer Abs Routine Intermédiaire
5 tours · 7 exercices
6/10
Planche Hunt Intermédiaire
5 tours · 6 exercices
6/10
Home Abs Intermédiaire
4 tours · 8 exercices
6/10
Avancé
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