Séances de street workout avec des barres parallèles
Sans barre de traction mais avec des barres parallèles, on mise sur la poussée : dips sous toutes leurs formes, pompes, gainage et travail des jambes. 25 séances sur 80 sont compatibles.
L'annuaire recense 51 spots équipés de cette façon : trouver un parc de street workout.
Débutant (8)
Chest Routine Débutant
4 tours · 7 exercices
2/10
Fat Removal Débutant
4 tours · 7 exercices
2/10
Fresh Air Routine Débutant
4 tours · 7 exercices
2/10
Home Abs Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Leg Routine Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Fessiers & Cuisses Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Ventre Plat Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
No Equipment 8 Débutant
4 tours · 7 exercices
3/10
Intermédiaire (11)
Leg Routine Intermédiaire
2 tours · 7 exercices
4/10
Frank's Killer Abs Intermédiaire
3 tours · 7 exercices
5/10
Push-up Hell Routine Intermédiaire
3 tours · 7 exercices
5/10
Home Abs Intermédiaire
4 tours · 8 exercices
6/10
Killer Abs Routine Intermédiaire
5 tours · 7 exercices
6/10
Leg Burner Intermédiaire
6 tours · 6 exercices
6/10
Meckanimal Leg Routine Intermédiaire
5 tours · 6 exercices
6/10
On The Go Routine Intermédiaire
4 tours · 7 exercices
6/10
Planche Hunt Intermédiaire
5 tours · 6 exercices
6/10
Push Dose Intermédiaire
5 tours · 7 exercices
6/10
The Burner Intermédiaire
5 tours · 7 exercices
6/10