Street workout Proville
Street workout- Barre de traction
- Barres parallèles (dips)
- Échelle horizontale
- Agrès de parcours sportif
Street workout à Rumilly-en-Cambrésis
Fitness plein air Aire de fitness Rumilly-en-Cambrésis – Ruelle de la Motte Fiabilité moyenne
Rumilly-en-Cambrésis compte une seule aire recensée pour s'entraîner en plein air. Cette aire de fitness plein air (Ruelle de la Motte, Rumilly-en-Cambrésis) n'a ni barre de traction ni barres parallèles recensées : elle sert surtout aux séances au sol. L'aire compte 3 modules ; aux heures de pointe, prévoyez de partager les barres. Le spot le plus proche, Street workout Proville – Rue Jean Moulin, est à 3,6 km.
Matériel sur place
- Banc abdos / lombaires
Infos pratiques
- Type
- Fitness plein air
- Adresse
- Ruelle de la Motte, Rumilly-en-Cambrésis
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- Non renseigné
- Toilettes
- Non renseigné
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Séances sans barre : pompes, squats, gainage, cardio. Elles se font sur n'importe quelle surface plane. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Ventre Plat Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
No Equipment 8 Débutant
4 tours · 7 exercices
3/10
Leg Routine Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Intermédiaire
Push Dose Intermédiaire
5 tours · 7 exercices
6/10
Frank's Killer Abs Intermédiaire
3 tours · 7 exercices
5/10
Leg Burner Intermédiaire
6 tours · 6 exercices
6/10
Avancé
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