Street workout à Saint-Didier-sur-Beaujeu
Fitness plein air Aire de fitness Saint-Didier-sur-Beaujeu – Route du Bourg Fiabilité élevée
Saint-Didier-sur-Beaujeu compte une seule aire recensée pour s'entraîner en plein air. Cette aire de fitness plein air (Route du Bourg, Saint-Didier-sur-Beaujeu) n'a ni barre de traction ni barres parallèles recensées : elle sert surtout aux séances au sol. Les appareils guidés (vélo, elliptique…) servent plutôt d'échauffement que de séance de street workout. Le sol synthétique amortit les réceptions : sauts et sorties de muscle-up y sont plus confortables. Pas d'éclairage : en hiver, mieux vaut caler la séance avant la tombée de la nuit. Un point d'eau se trouve à 30 m, pratique pour les séances longues l'été. L'aire est en service depuis 2023, dans le cadre du plan « 5 000 terrains de sport ». Le spot le plus proche, Aire de fitness Saint-Nizier-d'Azergues – Terrain de jeux/ Tennis/ Aire de fitness, est à 9,8 km.
Matériel sur place
- 2 × Appareils de fitness guidés
Infos pratiques
- Type
- Fitness plein air
- Adresse
- Route du Bourg, Saint-Didier-sur-Beaujeu
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non
- Sol
- Gazon synthétique
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- 2023
- Point d'eau
- À 30 m
- Toilettes
- Non renseigné
- Accessible PMR
- Oui (aire et cheminements)
Les séances à faire sur ce spot
Séances sans barre : pompes, squats, gainage, cardio. Elles se font sur n'importe quelle surface plane. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Ventre Plat Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
No Equipment 8 Débutant
4 tours · 7 exercices
3/10
Leg Routine Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Intermédiaire
Leg Burner Intermédiaire
6 tours · 6 exercices
6/10
Killer Abs Routine Intermédiaire
5 tours · 7 exercices
6/10
Home Abs Intermédiaire
4 tours · 8 exercices
6/10
Avancé
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