Street workout Saint-Martin-le-Vinoux
Street workout- Barre de traction
Street workout Saint-Égrève – Parc Fiancey
Street workout Saint-Égrève (38) Fiabilité élevée
Ce spot de street workout (Parc Fiancey, Saint-Égrève) est équipé de : anneaux, espalier. C'est le seul spot de Saint-Égrève recensé avec une barre de traction et des barres parallèles. 4 agrès sont recensés sur place : assez pour enchaîner un circuit sans attendre qu'un agrès se libère. Les anneaux sont rares dans les parcs : tractions, dips et rowing y demandent plus de gainage qu'à la barre. L'espalier sert aux relevés de jambes suspendus et aux étirements du dos en fin de séance. Le sol (gazon) peut devenir glissant après la pluie : un tapis aide pour le gainage. Pas d'éclairage : en hiver, mieux vaut caler la séance avant la tombée de la nuit. Un point d'eau se trouve à 50 m, pratique pour les séances longues l'été. Le spot le plus proche, Street workout Saint-Martin-le-Vinoux – Rue Pierre Sémard, est à 1,1 km.
Matériel sur place
- Anneaux
- Espalier
- Banc abdos / lombaires
- Agrès de parcours sportif
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- rue du fournet, Saint-Égrève
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non
- Sol
- Gazon
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- À 50 m
- Toilettes
- À 290 m
- Accessible PMR
- Oui (aire et cheminements)
Les séances à faire sur ce spot
Barre et barres parallèles : toutes les séances du site passent ici, de la première traction au muscle-up. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Basic Beginner Débutant
4 tours · 7 exercices
2/10
Triceps Limit Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Six Mix Débutant
6 tours · 7 exercices
4/10
Intermédiaire
Upper Body Routine (challenge) Intermédiaire
1 tours · 6 exercices
4/10
Killer Kiwi Intermédiaire
4 tours · 8 exercices
6/10
Biceps Triceps Routine Intermédiaire
4 tours · 7 exercices
6/10
Avancé
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