Aire de fitness Saint-Maur-des-Fossés
Fitness plein air- Banc abdos / lombaires
Aire de fitness Saint-Maur-des-Fossés – Quai Winston Churchill
Fitness plein air Saint-Maur-des-Fossés (94) Fiabilité moyenne
Cette aire de fitness plein air (Quai Winston Churchill, Saint-Maur-des-Fossés) n'a ni barre de traction ni barres parallèles recensées : elle sert surtout aux séances au sol. L'aire compte 3 modules ; aux heures de pointe, prévoyez de partager les barres. Les appareils guidés (vélo, elliptique…) servent plutôt d'échauffement que de séance de street workout. Un point d'eau se trouve à 60 m, pratique pour les séances longues l'été. Le spot le plus proche, Aire de fitness Saint-Maur-des-Fossés – Pont de Champigny, est à 2,2 km.
Matériel sur place
- 2 × Appareils de fitness guidés
Infos pratiques
- Type
- Fitness plein air
- Adresse
- Quai Winston Churchill, Saint-Maur-des-Fossés
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- À 60 m
- Toilettes
- À 80 m
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Séances sans barre : pompes, squats, gainage, cardio. Elles se font sur n'importe quelle surface plane. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Ventre Plat Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
No Equipment 8 Débutant
4 tours · 7 exercices
3/10
Leg Routine Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Intermédiaire
Home Abs Intermédiaire
4 tours · 8 exercices
6/10
Push Dose Intermédiaire
5 tours · 7 exercices
6/10
Leg Routine Intermédiaire
2 tours · 7 exercices
4/10
Avancé
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- 2 × Échelles horizontales
- Anneaux
- Banc abdos / lombaires
- Plot de saut
- 4 × Agrès de parcours sportif
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- 4 × Appareils de fitness guidés
- 2 × Agrès de parcours sportif
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