Street workout Rennes
Street workout- 2 × Barres de traction
- 2 × Barres parallèles (dips)
- Échelle horizontale
- 4 × Bancs abdos / lombaires
- Plot de saut
- Agrès de parcours sportif
Street workout Vezin-le-Coquet – Rue des Roses
Street workout Vezin-le-Coquet (35) Fiabilité moyenne
Ce spot de street workout (Rue des Roses, Vezin-le-Coquet) est équipé de : barre de traction, barres parallèles, espalier. C'est le seul spot de Vezin-le-Coquet recensé avec une barre de traction et des barres parallèles. 6 agrès sont recensés sur place : assez pour enchaîner un circuit sans attendre qu'un agrès se libère. L'espalier sert aux relevés de jambes suspendus et aux étirements du dos en fin de séance. L'échelle horizontale se prête aux tractions et aux déplacements suspendus, bons pour la poigne. Les appareils guidés (vélo, elliptique…) servent plutôt d'échauffement que de séance de street workout. Le spot le plus proche, Street workout Rennes – Parc de Villejean, est à 2,6 km.
Matériel sur place
- Barres parallèles (dips)
- Échelle horizontale
- Espalier
- 2 × Bancs abdos / lombaires
- Appareil de fitness guidé
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Rue des Roses, Vezin-le-Coquet
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- Non renseigné
- Toilettes
- À 280 m
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Barre et barres parallèles : toutes les séances du site passent ici, de la première traction au muscle-up. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Six Mix Débutant
6 tours · 7 exercices
4/10
Triceps Limit Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Basic Beginner Débutant
4 tours · 7 exercices
2/10
Intermédiaire
Full Body Routine Intermédiaire
3 tours · 8 exercices
6/10
Arm Routine Intermédiaire
5 tours · 8 exercices
7/10
Shoulder Routine Intermédiaire
4 tours · 6 exercices
5/10
Avancé
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