Street workout Villers-lès-Nancy – Rue de la Grande Corvée

Street workout Villers-lès-Nancy (54) Fiabilité moyenne

Ce spot de street workout (Rue de la Grande Corvée, Villers-lès-Nancy) est équipé de : barre de traction, barres parallèles, espalier. C'est le seul spot de Villers-lès-Nancy recensé avec une barre de traction et des barres parallèles. 8 agrès sont recensés sur place : assez pour enchaîner un circuit sans attendre qu'un agrès se libère. L'espalier sert aux relevés de jambes suspendus et aux étirements du dos en fin de séance. L'échelle horizontale se prête aux tractions et aux déplacements suspendus, bons pour la poigne. Le sol synthétique amortit les réceptions : sauts et sorties de muscle-up y sont plus confortables. Le spot le plus proche, Street workout Vandœuvre-lès-Nancy – Avenue Jean Jaurés, est à 590 m.

Matériel sur place

  • Barre de traction
  • Barres parallèles (dips)
  • Échelle horizontale
  • Espalier
  • Banc abdos / lombaires
  • 2 × Appareils de fitness guidés
  • Agrès de parcours sportif

Infos pratiques

Type
Street workout
Adresse
Rue de la Grande Corvée, Villers-lès-Nancy
Accès
Libre et gratuit
Éclairage
Non renseigné
Sol
Sol souple
Abri
Plein air
En service depuis
Non renseigné
Point d'eau
Non renseigné
Toilettes
Non renseigné
Accessible PMR
Non renseigné
Itinéraire Voir sur OpenStreetMap

Les séances à faire sur ce spot

Barre et barres parallèles : toutes les séances du site passent ici, de la première traction au muscle-up. Voici une sélection par niveau pour ce spot.

Débutant

Six Mix Débutant
6 tours · 7 exercices
4/10
Let's Go Routine Débutant
3 tours · 5 exercices
1/10
Basic Beginner Débutant
4 tours · 7 exercices
2/10

Intermédiaire

Killer Kiwi Intermédiaire
4 tours · 8 exercices
6/10
Shoulder Routine Intermédiaire
4 tours · 6 exercices
5/10
Upper Body Routine Intermédiaire
4 tours · 6 exercices
6/10

Avancé

Aztec Push Up Avancé
3 tours · 8 exercices
8/10
Upper Body Routine (avancé) Avancé
10 tours · 5 exercices
10/10
Turtle Back Routine Avancé
3 tours · 7 exercices
9/10

Les 80 séances avec barre + dips →

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