Street workout Donchery
Street workout- 4 × Barres de traction
Street workout à Villers-Semeuse
Street workout Street workout Villers-Semeuse – Rue Pierre Curie Fiabilité moyenne
20 mVillers-Semeuse compte une seule aire recensée pour s'entraîner en plein air. Ce spot de street workout (Rue Pierre Curie, Villers-Semeuse) est équipé de : barre de traction. C'est le seul spot de Villers-Semeuse recensé avec une barre de traction. 4 agrès sont recensés sur place : assez pour enchaîner un circuit sans attendre qu'un agrès se libère. Le spot le plus proche, Street workout Donchery – Rue Jean Rogissart, est à 10,0 km.
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Matériel sur place
- Barre de traction
- Banc abdos / lombaires
- 2 × Agrès de parcours sportif
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Rue Pierre Curie, Villers-Semeuse
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- Non renseigné
- Toilettes
- Non renseigné
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Avec une barre mais sans barres parallèles, gardez les séances de tirage et de gainage. Les dips se remplacent par des dips sur banc. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Routine 4 Girls Débutant
4 tours · 7 exercices
2/10
Pull & Push Débutant
5 tours · 6 exercices
3/10
Home Full Body Débutant
3 tours · 8 exercices
2/10
Intermédiaire
Full Body Fat Burner Intermédiaire
3 tours · 8 exercices
5/10
Upper Back, Biceps, Abs Intermédiaire
3 tours · 8 exercices
5/10
Full Body Tonic Intermédiaire
4 tours · 7 exercices
6/10
Avancé
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Données : © contributeurs OpenStreetMap et Data ES – Ministère des Sports, sous licence ODbL. Mise à jour du 09/10/2026. Images : orthophotos © IGN (Licence Ouverte) et photos de rue Panoramax (auteur et licence sous chaque photo).