Planet Street Workout

Street workout à Cairon

Street workout Street workout Cairon – Chemin Notre Dame des Marais Fiabilité moyenne

Cairon compte une seule aire recensée pour s'entraîner en plein air. Ce spot de street workout (Chemin Notre Dame des Marais, Cairon) est équipé de : barre de traction. C'est le seul spot de Cairon recensé avec une barre de traction. L'aire compte 4 modules ; aux heures de pointe, prévoyez de partager les barres. Le spot le plus proche, Aire de fitness Caen – Jardin des Acadiens, est à 5,8 km.

Matériel sur place

  • Barre de traction
  • Agrès de parcours sportif

Infos pratiques

Type
Street workout
Adresse
Chemin Notre Dame des Marais, Cairon
Accès
Libre et gratuit
Éclairage
Non renseigné
Sol
Non renseigné
Abri
Plein air
En service depuis
Non renseigné
Point d'eau
Non renseigné
Toilettes
Non renseigné
Accessible PMR
Non renseigné
Itinéraire Voir sur OpenStreetMap

Les séances à faire sur ce spot

Avec une barre mais sans barres parallèles, gardez les séances de tirage et de gainage. Les dips se remplacent par des dips sur banc. Voici une sélection par niveau pour ce spot.

Débutant

Home Full Body Débutant
3 tours · 8 exercices
2/10
Bras Toniques Débutant
3 tours · 5 exercices
1/10
Back & Biceps Débutant
4 tours · 5 exercices
1/10

Intermédiaire

Back Lever Hunt Intermédiaire
6 tours · 6 exercices
7/10
No Barz No Glory Intermédiaire
3 tours · 7 exercices
5/10
Full Body Fat Burner Intermédiaire
3 tours · 8 exercices
5/10

Avancé

Insane Cardio Routine Avancé
10 tours · 6 exercices
10/10
Shoulder Demolition Avancé
5 tours · 5 exercices
8/10
Can't Walk Avancé
4 tours · 7 exercices
8/10

Les 51 séances avec barre de traction →

Autres spots à proximité

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Cette fiche est construite à partir des données ouvertes, sans visite systématique sur place. Agrès démontés, nouvel équipement, éclairage : vous pouvez corriger le spot directement sur OpenStreetMap, ou nous écrire via la page contact.

Données : © contributeurs OpenStreetMap et Data ES – Ministère des Sports, sous licence ODbL. Mise à jour du 03/10/2026.