Street workout Gleizé – Parc de Bois Doré
Street workout Gleizé (69) Fiabilité élevée
Ce spot de street workout (Parc de Bois Doré, Gleizé) est équipé de : barre de traction, barres parallèles. C'est le seul spot de Gleizé recensé avec une barre de traction et des barres parallèles. 5 agrès sont recensés sur place : assez pour enchaîner un circuit sans attendre qu'un agrès se libère. L'échelle horizontale se prête aux tractions et aux déplacements suspendus, bons pour la poigne. Pas d'éclairage : en hiver, mieux vaut caler la séance avant la tombée de la nuit. L'aire est en service depuis 2023. Le spot le plus proche, Aire de fitness Gleizé – Parc de Montcalm, est à 940 m.
Matériel sur place
- Barre de traction
- Barres parallèles (dips)
- Échelle horizontale
- Banc abdos / lombaires
- Appareil de fitness guidé
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Rue de la Chapelle, Gleizé
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- 2023
- Point d'eau
- Non renseigné
- Toilettes
- Non renseigné
- Accessible PMR
- Oui (aire et cheminements)
Les séances à faire sur ce spot
Barre et barres parallèles : toutes les séances du site passent ici, de la première traction au muscle-up. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Triceps Limit Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Six Mix Débutant
6 tours · 7 exercices
4/10
Let's Go Routine Débutant
3 tours · 5 exercices
1/10
Intermédiaire
Lucky Number 7 Intermédiaire
3 tours · 7 exercices
5/10
Triceps Routine Intermédiaire
4 tours · 7 exercices
6/10
Upper Body Routine (challenge) Intermédiaire
1 tours · 6 exercices
4/10
Avancé
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