Street workout à Villefranche-sur-Saône
Street workout Street workout Villefranche-sur-Saône – Parc Simone Veil Fiabilité moyenne
Villefranche-sur-Saône compte une seule aire recensée pour s'entraîner en plein air. Ce spot de street workout (Parc Simone Veil, Villefranche-sur-Saône) est équipé de : barre de traction. C'est le seul spot de Villefranche-sur-Saône recensé avec une barre de traction. Un point d'eau se trouve à 70 m, pratique pour les séances longues l'été. Le spot le plus proche, Aire de fitness Gleizé – Parc de Montcalm, est à 1,5 km.
Matériel sur place
- Barre de traction
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Place Simone Veil, Villefranche-sur-Saône
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- À 70 m
- Toilettes
- À 60 m
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Avec une barre mais sans barres parallèles, gardez les séances de tirage et de gainage. Les dips se remplacent par des dips sur banc. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Abs in Park Débutant
5 tours · 5 exercices
2/10
Routine 4 Girls Débutant
4 tours · 7 exercices
2/10
Pull & Push Débutant
5 tours · 6 exercices
3/10
Intermédiaire
Hard Body Routine Intermédiaire
3 tours · 8 exercices
6/10
Biceps & Back Routine Intermédiaire
4 tours · 6 exercices
5/10
Pull It Routine Intermédiaire
4 tours · 7 exercices
6/10
Avancé
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- Échelle horizontale
- Banc abdos / lombaires
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