Street workout à Limas
Street workout Street workout Limas – Avenue Général de Gaulle Fiabilité moyenne
Limas compte une seule aire recensée pour s'entraîner en plein air. Ce spot de street workout (Avenue Général de Gaulle, Limas) est équipé de : barre de traction. C'est le seul spot de Limas recensé avec une barre de traction. Le spot le plus proche, Aire de fitness Gleizé – Jardins du Morgon, est à 1,6 km.
Matériel sur place
- Barre de traction
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Avenue Général de Gaulle, Limas
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- Non renseigné
- Toilettes
- Non renseigné
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Avec une barre mais sans barres parallèles, gardez les séances de tirage et de gainage. Les dips se remplacent par des dips sur banc. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Home Full Body Débutant
3 tours · 8 exercices
2/10
Bras Toniques Débutant
3 tours · 5 exercices
1/10
Back & Biceps Débutant
4 tours · 5 exercices
1/10
Intermédiaire
Explosive Warm-up Intermédiaire
3 tours · 6 exercices
4/10
Maniac Routine Intermédiaire
2 tours · 8 exercices
5/10
Abs & Core Routine Intermédiaire
4 tours · 6 exercices
6/10
Avancé
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