Aire de fitness Villeurbanne
Fitness plein air- 2 × Bancs abdos / lombaires
Street workout Lyon 3e – Parc Chambovet
Street workout Lyon 3e (69) Fiabilité moyenne
Ce spot de street workout (Parc Chambovet, Lyon 3e) est équipé de : barre de traction, barres parallèles, anneaux. C'est le seul spot de Lyon 3e recensé avec une barre de traction et des barres parallèles. 7 agrès sont recensés sur place : assez pour enchaîner un circuit sans attendre qu'un agrès se libère. Les anneaux sont rares dans les parcs : tractions, dips et rowing y demandent plus de gainage qu'à la barre. Un point d'eau se trouve à 50 m, pratique pour les séances longues l'été. Le spot le plus proche, Aire de fitness Villeurbanne – Place Camille Joly, est à 1,3 km.
Matériel sur place
- 2 × Barres de traction
- 2 × Barres parallèles (dips)
- Anneaux
- 2 × Bancs abdos / lombaires
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Boulevard Pinel, Lyon 3e
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- À 50 m
- Toilettes
- Non renseigné
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Barre et barres parallèles : toutes les séances du site passent ici, de la première traction au muscle-up. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Let's Go Routine Débutant
3 tours · 5 exercices
1/10
Six Mix Débutant
6 tours · 7 exercices
4/10
Triceps Limit Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Intermédiaire
Biceps Triceps Routine Intermédiaire
4 tours · 7 exercices
6/10
Upper Body Routine Intermédiaire
4 tours · 6 exercices
6/10
Shoulder Routine Intermédiaire
4 tours · 6 exercices
5/10
Avancé
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