Aire de fitness Villeurbanne
Fitness plein air- 2 × Bancs abdos / lombaires
Aire de fitness Lyon 3e – Parc Zénith
Fitness plein air Lyon 3e (69) Fiabilité moyenne
Cette aire de fitness plein air (Parc Zénith, Lyon 3e) n'a ni barre de traction ni barres parallèles recensées : elle sert surtout aux séances au sol. Les appareils guidés (vélo, elliptique…) servent plutôt d'échauffement que de séance de street workout. Le spot est éclairé : on peut s'y entraîner le soir, même d'octobre à mars quand la nuit tombe tôt. Un point d'eau se trouve à 50 m, pratique pour les séances longues l'été. Le spot le plus proche, Aire de fitness Villeurbanne – Place Camille Joly, est à 1,1 km.
Matériel sur place
- Appareil de fitness guidé
- Éclairé
Infos pratiques
- Type
- Fitness plein air
- Adresse
- Rue Professeur Rochaix, Lyon 3e
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Oui
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- À 50 m
- Toilettes
- À 70 m
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Séances sans barre : pompes, squats, gainage, cardio. Elles se font sur n'importe quelle surface plane. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Home Abs Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Fresh Air Routine Débutant
4 tours · 7 exercices
2/10
Fessiers & Cuisses Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Intermédiaire
Planche Hunt Intermédiaire
5 tours · 6 exercices
6/10
Frank's Killer Abs Intermédiaire
3 tours · 7 exercices
5/10
Leg Routine Intermédiaire
2 tours · 7 exercices
4/10
Avancé
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