Street workout Villeurbanne
Street workout- Barre de traction
Street workout Lyon 6e – Rue Sully
Street workout Lyon 6e (69) Fiabilité moyenne
Ce spot de street workout (Rue Sully, Lyon 6e) est équipé de : barre de traction. C'est le seul spot de Lyon 6e recensé avec une barre de traction. 6 agrès sont recensés sur place : assez pour enchaîner un circuit sans attendre qu'un agrès se libère. L'échelle horizontale se prête aux tractions et aux déplacements suspendus, bons pour la poigne. Le sol synthétique amortit les réceptions : sauts et sorties de muscle-up y sont plus confortables. Pas d'éclairage : en hiver, mieux vaut caler la séance avant la tombée de la nuit. Un point d'eau se trouve à 60 m, pratique pour les séances longues l'été. Le spot le plus proche, Street workout Villeurbanne – Parc de la Feyssine (ouest), est à 1,7 km.
Matériel sur place
- Barre de traction
- Échelle horizontale
- 2 × Bancs abdos / lombaires
- 2 × Appareils de fitness guidés
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Rue Sully, Lyon 6e
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non
- Sol
- Sol souple
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- À 60 m
- Toilettes
- À 150 m
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Avec une barre mais sans barres parallèles, gardez les séances de tirage et de gainage. Les dips se remplacent par des dips sur banc. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Home Full Body Débutant
3 tours · 8 exercices
2/10
Pull & Push Débutant
5 tours · 6 exercices
3/10
Routine 4 Girls Débutant
4 tours · 7 exercices
2/10
Intermédiaire
Maniac Routine Intermédiaire
2 tours · 8 exercices
5/10
Abs & Core Routine Intermédiaire
4 tours · 6 exercices
6/10
Front Lever Hunt Intermédiaire
4 tours · 6 exercices
6/10
Avancé
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