Street workout Lyon 6e
Street workout- Barre de traction
- Échelle horizontale
- 2 × Bancs abdos / lombaires
- 2 × Appareils de fitness guidés
Street workout à Lyon 1er
Street workout Street workout Lyon 1er – Rue Saint François d'Assise Fiabilité moyenne
Lyon 1er compte une seule aire recensée pour s'entraîner en plein air. Ce spot de street workout (Rue Saint François d'Assise, Lyon 1er) est équipé de : barre de traction. C'est le seul spot de Lyon 1er recensé avec une barre de traction. Un point d'eau se trouve à 70 m, pratique pour les séances longues l'été. Le spot le plus proche, Street workout Lyon 6e – Rue Sully, est à 2,1 km.
Matériel sur place
- Barre de traction
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Rue Saint François d'Assise, Lyon 1er
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- À 70 m
- Toilettes
- À 160 m
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Avec une barre mais sans barres parallèles, gardez les séances de tirage et de gainage. Les dips se remplacent par des dips sur banc. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Home Full Body Débutant
3 tours · 8 exercices
2/10
Pull & Push Débutant
5 tours · 6 exercices
3/10
Routine 4 Girls Débutant
4 tours · 7 exercices
2/10
Intermédiaire
Full Body Shock Workout Intermédiaire
4 tours · 7 exercices
6/10
Full Body Fat Burner Intermédiaire
3 tours · 8 exercices
5/10
Front Lever Hunt Intermédiaire
4 tours · 6 exercices
6/10
Avancé
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