Aire de fitness Gières
Fitness plein air- Éclairé
Street workout Saint-Martin-d'Hères – Centre sportif universitaire SUAPS
Street workout Saint-Martin-d'Hères (38) Fiabilité élevée
Ce spot de street workout (Rue de la Passerelle, Saint-Martin-d'Hères) est équipé de : barre de traction, barres parallèles, espalier. C'est l'un des 2 spots de Saint-Martin-d'Hères avec une barre de traction et des barres parallèles. 8 agrès sont recensés sur place : assez pour enchaîner un circuit sans attendre qu'un agrès se libère. L'espalier sert aux relevés de jambes suspendus et aux étirements du dos en fin de séance. Le sol synthétique amortit les réceptions : sauts et sorties de muscle-up y sont plus confortables. Pas d'éclairage : en hiver, mieux vaut caler la séance avant la tombée de la nuit. Un point d'eau se trouve à 30 m, pratique pour les séances longues l'été. L'aire est en service depuis 2022. Le spot le plus proche, Aire de fitness Gières – UFRAPS Chartreuse-Belledonne- Terrains, est à 940 m.
Matériel sur place
- 2 × Barres de traction
- 2 × Barres parallèles (dips)
- Espalier
- 3 × Agrès de parcours sportif
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Rue de la Passerelle, Saint-Martin-d'Hères
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non
- Sol
- Synthétique
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- 2022
- Point d'eau
- À 30 m
- Toilettes
- À 110 m
- Accessible PMR
- Oui (aire et cheminements)
Les séances à faire sur ce spot
Barre et barres parallèles : toutes les séances du site passent ici, de la première traction au muscle-up. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Six Mix Débutant
6 tours · 7 exercices
4/10
Triceps Limit Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Basic Beginner Débutant
4 tours · 7 exercices
2/10
Intermédiaire
Upper Body Routine (challenge) Intermédiaire
1 tours · 6 exercices
4/10
Triceps Routine Intermédiaire
4 tours · 7 exercices
6/10
Lucky Number 7 Intermédiaire
3 tours · 7 exercices
5/10
Avancé
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- 6 × Appareils de fitness guidés
- 2 × Agrès de parcours sportif
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