Aire de fitness Lingolsheim
Fitness plein air- Banc abdos / lombaires
Street workout à Wolfisheim
Street workout Street workout Wolfisheim – Rue du Moulin Fiabilité élevée
Wolfisheim compte une seule aire recensée pour s'entraîner en plein air. Ce spot de street workout (Rue du Moulin, Wolfisheim) est équipé de : barre de traction. C'est le seul spot de Wolfisheim recensé avec une barre de traction. 4 agrès sont recensés sur place : assez pour enchaîner un circuit sans attendre qu'un agrès se libère. Le sol synthétique amortit les réceptions : sauts et sorties de muscle-up y sont plus confortables. Pas d'éclairage : en hiver, mieux vaut caler la séance avant la tombée de la nuit. Un point d'eau se trouve à 10 m, pratique pour les séances longues l'été. L'aire est en service depuis 2023. Le spot le plus proche, Aire de fitness Lingolsheim – Rue Maria Callas, est à 3,4 km.
Matériel sur place
- 2 × Barres de traction
- 2 × Bancs abdos / lombaires
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Rue du Moulin, Wolfisheim
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non
- Sol
- Synthétique (hors gazon)
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- 2023
- Point d'eau
- À 10 m
- Toilettes
- Non renseigné
- Accessible PMR
- Oui (aire et cheminements)
Les séances à faire sur ce spot
Avec une barre mais sans barres parallèles, gardez les séances de tirage et de gainage. Les dips se remplacent par des dips sur banc. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Pull & Push Débutant
5 tours · 6 exercices
3/10
Home Full Body Débutant
3 tours · 8 exercices
2/10
Bras Toniques Débutant
3 tours · 5 exercices
1/10
Intermédiaire
Abs Routine Intermédiaire
5 tours · 6 exercices
6/10
Trapezius Routine Intermédiaire
5 tours · 6 exercices
6/10
No Barz No Glory Intermédiaire
3 tours · 7 exercices
5/10
Avancé
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