Aire de fitness La Ciotat
Fitness plein air- Banc abdos / lombaires
Street workout à Cassis
Fitness plein air Aire de fitness Cassis – Messuguet Fiabilité moyenne
Cassis compte une seule aire recensée pour s'entraîner en plein air. Cette aire est recensée par le Ministère des Sports (Chemin des Fauvi, Cassis), mais ses agrès ne sont pas encore détaillés. Le sol (surface naturelle) peut devenir glissant après la pluie : un tapis aide pour le gainage. Le spot est éclairé : on peut s'y entraîner le soir, même d'octobre à mars quand la nuit tombe tôt. L'aire est en service depuis 2023. Le spot le plus proche, Aire de fitness La Ciotat – Parc du Domaine de la Tour, est à 7,1 km.
Matériel sur place
- Éclairé
Infos pratiques
- Type
- Fitness plein air
- Adresse
- Chemin des Fauvi, Cassis
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Oui
- Sol
- Surface naturelle
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- 2023
- Point d'eau
- Non renseigné
- Toilettes
- Non renseigné
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Séances sans barre : pompes, squats, gainage, cardio. Elles se font sur n'importe quelle surface plane. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Ventre Plat Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
No Equipment 8 Débutant
4 tours · 7 exercices
3/10
Leg Routine Débutant
4 tours · 6 exercices
2/10
Intermédiaire
Killer Abs Routine Intermédiaire
5 tours · 7 exercices
6/10
Push-up Hell Routine Intermédiaire
3 tours · 7 exercices
5/10
Meckanimal Leg Routine Intermédiaire
5 tours · 6 exercices
6/10
Avancé
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Données : © contributeurs OpenStreetMap et Data ES – Ministère des Sports, sous licence ODbL. Mise à jour du 02/10/2026.