Street workout Sathonay-Camp
Street workout- 2 × Barres de traction
- Banc abdos / lombaires
Street workout à Couzon-au-Mont-d'Or
Street workout Street workout Couzon-au-Mont-d'Or – Avenue Général de Gaulle Fiabilité moyenne
Couzon-au-Mont-d'Or compte une seule aire recensée pour s'entraîner en plein air. Ce spot de street workout (Avenue Général de Gaulle, Couzon-au-Mont-d'Or) est équipé de : barre de traction. C'est le seul spot de Couzon-au-Mont-d'Or recensé avec une barre de traction. 4 agrès sont recensés sur place : assez pour enchaîner un circuit sans attendre qu'un agrès se libère. Un point d'eau se trouve à 70 m, pratique pour les séances longues l'été. Le spot le plus proche, Street workout Sathonay-Camp – Boulevard de l'Ouest, est à 3,6 km.
Matériel sur place
- Barre de traction
- 2 × Bancs abdos / lombaires
- Appareil de fitness guidé
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Avenue Général de Gaulle, Couzon-au-Mont-d'Or
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- À 70 m
- Toilettes
- À 40 m
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Avec une barre mais sans barres parallèles, gardez les séances de tirage et de gainage. Les dips se remplacent par des dips sur banc. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Abs in Park Débutant
5 tours · 5 exercices
2/10
Routine 4 Girls Débutant
4 tours · 7 exercices
2/10
Pull & Push Débutant
5 tours · 6 exercices
3/10
Intermédiaire
Upper Back, Biceps, Abs Intermédiaire
3 tours · 8 exercices
5/10
Abs & Core Routine Intermédiaire
4 tours · 6 exercices
6/10
Abs Routine Intermédiaire
5 tours · 6 exercices
6/10
Avancé
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