Street workout Marseille 10e – Grand parc du XXVIème centenaire - Jean-Claude Gaudin
Street workout Marseille 10e (13) Fiabilité moyenne
Ce spot de street workout (Grand parc du XXVIème centenaire - Jean-Claude Gaudin, Marseille 10e) est équipé de : barre de traction. C'est le seul spot de Marseille 10e recensé avec une barre de traction. L'aire compte 5 modules ; aux heures de pointe, prévoyez de partager les barres. Un point d'eau se trouve à 60 m, pratique pour les séances longues l'été. Le spot le plus proche, Street workout Marseille 5e – Aix-Marseille Université - Campus Timone, est à 1,1 km.
Matériel sur place
- Barre de traction
- Banc abdos / lombaires
- Appareil de fitness guidé
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Avenue jules cantini, Marseille 10e
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- À 60 m
- Toilettes
- Non renseigné
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Avec une barre mais sans barres parallèles, gardez les séances de tirage et de gainage. Les dips se remplacent par des dips sur banc. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Back & Biceps Débutant
4 tours · 5 exercices
1/10
Bras Toniques Débutant
3 tours · 5 exercices
1/10
Home Full Body Débutant
3 tours · 8 exercices
2/10
Intermédiaire
Abs & Core Routine Intermédiaire
4 tours · 6 exercices
6/10
Front Lever Hunt Intermédiaire
4 tours · 6 exercices
6/10
Muscle Up Hunt Intermédiaire
3 tours · 7 exercices
5/10
Avancé
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