Street workout Montrouge
Street workout- Barre de traction
- Échelle horizontale
- Espalier
- Banc abdos / lombaires
Street workout Paris 14e – Cité Universitaire - Parc Ouest
Street workout Paris 14e (75) Fiabilité moyenne
Ce spot de street workout (Cité Universitaire - Parc Ouest, Paris 14e) est équipé de : barre de traction. C'est le seul spot de Paris 14e recensé avec une barre de traction. L'aire compte 3 modules ; aux heures de pointe, prévoyez de partager les barres. Un point d'eau se trouve à 30 m, pratique pour les séances longues l'été. Le spot le plus proche, Street workout Montrouge – Parc Jean-Loup Metton, est à 1,3 km.
Matériel sur place
- Barre de traction
- Plot de saut
Infos pratiques
- Type
- Street workout
- Adresse
- Avenue André Rivoire, Paris 14e
- Accès
- Libre et gratuit
- Éclairage
- Non renseigné
- Sol
- Non renseigné
- Abri
- Plein air
- En service depuis
- Non renseigné
- Point d'eau
- À 30 m
- Toilettes
- À 390 m
- Accessible PMR
- Non renseigné
Les séances à faire sur ce spot
Avec une barre mais sans barres parallèles, gardez les séances de tirage et de gainage. Les dips se remplacent par des dips sur banc. Voici une sélection par niveau pour ce spot.
Débutant
Routine 4 Girls Débutant
4 tours · 7 exercices
2/10
Abs in Park Débutant
5 tours · 5 exercices
2/10
Back & Biceps Débutant
4 tours · 5 exercices
1/10
Intermédiaire
Park Abs Routine Intermédiaire
4 tours · 7 exercices
6/10
Back Routine Intermédiaire
3 tours · 5 exercices
5/10
Full Body Tonic Intermédiaire
4 tours · 7 exercices
6/10
Avancé
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