WOD-y na klatkę piersiową

Chest Routine Początkujący

4 rundy · 7 ćwiczenia

2/10

Fresh Air Routine Początkujący

4 rundy · 7 ćwiczenia

2/10

Home Full Body Początkujący

3 rundy · 8 ćwiczenia

2/10

Pull & Push Początkujący

5 rundy · 6 ćwiczenia

3/10

Triceps Limit Początkujący

4 rundy · 6 ćwiczenia

2/10

Biceps Triceps Routine Średniozaawansowany

4 rundy · 7 ćwiczenia

6/10

Chest Addict Średniozaawansowany

4 rundy · 6 ćwiczenia

5/10

Dip and Push Średniozaawansowany

4 rundy · 7 ćwiczenia

6/10

Full Body Routine Średniozaawansowany

3 rundy · 8 ćwiczenia

6/10

Parallel Bar Routine Średniozaawansowany

4 rundy · 6 ćwiczenia

5/10

Push Dose Średniozaawansowany

5 rundy · 7 ćwiczenia

6/10

Push-up Hell Routine Średniozaawansowany

3 rundy · 7 ćwiczenia

5/10

Trapezius Routine Średniozaawansowany

5 rundy · 6 ćwiczenia

6/10

Triceps Routine Średniozaawansowany

4 rundy · 7 ćwiczenia

6/10

Upper Body Średniozaawansowany

4 rundy · 6 ćwiczenia

6/10

30000 Zaawansowany

3 rundy · 7 ćwiczenia

8/10

Aztec Push Up Zaawansowany

3 rundy · 8 ćwiczenia

8/10

Flying Superman Zaawansowany

3 rundy · 4 ćwiczenia

7/10

Madbarz Explode Zaawansowany

5 rundy · 7 ćwiczenia

9/10

Piece of Cake Zaawansowany

4 rundy · 8 ćwiczenia

9/10

Push Up Routine Zaawansowany

3 rundy · 7 ćwiczenia

8/10

Wyrzeźbione ramiona Początkujący

3 rundy · 5 ćwiczenia

1/10