WODs de cardio e corpo inteiro

Fat Removal Iniciante

4 rounds · 7 exercícios

3/10

Fresh Air Routine Iniciante

4 rounds · 7 exercícios

2/10

Frank's Killer Abs Intermédio

3 rounds · 7 exercícios

5/10

Full Body Fat Burner Intermédio

3 rounds · 8 exercícios

5/10

Full Body Shock Workout Intermédio

4 rounds · 7 exercícios

5/10

Leg Burner Intermédio

6 rounds · 6 exercícios

6/10

Leg Routine Intermédio

2 rounds · 7 exercícios

4/10

Explosive Warm-up Intermédio

3 rounds · 6 exercícios

4/10

The Burner Intermédio

5 rounds · 7 exercícios

6/10

Insane Cardio Routine Avançado

10 rounds · 6 exercícios

10/10

Demeter Freeletics Iniciante

5 rounds · 4 exercícios

2/10

Echo Freeletics Iniciante

3 rounds · 2 exercícios

1/10

Maat Freeletics Iniciante

10 rounds · 1 exercícios

1/10

Metis Freeletics Iniciante

3 rounds · 3 exercícios

1/10

Ocnus Freeletics Iniciante

3 rounds · 4 exercícios

2/10

Selene Freeletics Iniciante

5 rounds · 4 exercícios

3/10

Charon Freeletics Intermédio

5 rounds · 4 exercícios

5/10

Eros Freeletics Intermédio

5 rounds · 5 exercícios

5/10

Komos Freeletics Intermédio

5 rounds · 10 exercícios

7/10

Odysseus Freeletics Intermédio

10 rounds · 4 exercícios

6/10

Prometheus Freeletics Intermédio

5 rounds · 5 exercícios

6/10

Anubis Freeletics Avançado

1 rounds · 6 exercícios

7/10

Dione Freeletics Avançado

3 rounds · 6 exercícios

8/10

Horus Freeletics Avançado

1 rounds · 3 exercícios

7/10