Anfänger
Anfänger WODs
31 Workouts zum Trainieren im Park oder zu Hause.
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Basic Beginner
4 Runden · 7 Übungen
3/10
Abs in Park
5 Runden · 5 Übungen
2/10
Back & Biceps
4 Runden · 5 Übungen
2/10
Chest Routine
4 Runden · 7 Übungen
3/10
Fat Removal
4 Runden · 7 Übungen
3/10
Fresh Air Routine
4 Runden · 7 Übungen
2/10
Home Abs
4 Runden · 6 Übungen
2/10
Home Full Body
3 Runden · 8 Übungen
2/10
Leg Routine
4 Runden · 6 Übungen
2/10
Let's Go Routine
3 Runden · 5 Übungen
2/10
No Equipment 8
4 Runden · 7 Übungen
3/10
Pull & Push
5 Runden · 6 Übungen
3/10
Routine 4 Girls
4 Runden · 7 Übungen
2/10
Six Mix
6 Runden · 7 Übungen
4/10
Triceps Limit
4 Runden · 6 Übungen
2/10
Po & Oberschenkel
4 Runden · 6 Übungen
2/10
Flacher Bauch
4 Runden · 6 Übungen
3/10
Straffe Arme
3 Runden · 5 Übungen
2/10
Agon Freeletics
4 Runden · 3 Übungen
1/10
Athena Freeletics
5 Runden · 3 Übungen
2/10
Demeter Freeletics
5 Runden · 4 Übungen
2/10
Dionysus Freeletics
6 Runden · 3 Übungen
2/10
Echo Freeletics
3 Runden · 2 Übungen
1/10
Maat Freeletics
10 Runden · 1 Übungen
1/10
Metis Freeletics
3 Runden · 3 Übungen
1/10
Nemesis Freeletics
5 Runden · 2 Übungen
2/10
Ocnus Freeletics
3 Runden · 4 Übungen
2/10
Rhea Freeletics
3 Runden · 3 Übungen
1/10
Selene Freeletics
5 Runden · 4 Übungen
3/10
Xenia Freeletics
6 Runden · 4 Übungen
3/10
Australische Klimmzüge
4 Runden · 5 Übungen
2/10
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