Principiante
Principiante WOD
18 allenamento da fare al parco o a casa.
Basic Beginner
4 round · 7 esercizi
2/10
Abs in Park
5 round · 5 esercizi
2/10
Back & Biceps
4 round · 5 esercizi
1/10
Chest Routine
4 round · 7 esercizi
2/10
Fat Removal
4 round · 7 esercizi
2/10
Fresh Air Routine
4 round · 7 esercizi
2/10
Home Abs
4 round · 6 esercizi
2/10
Home Full Body
3 round · 8 esercizi
2/10
Leg Routine
4 round · 6 esercizi
2/10
Let's Go Routine
3 round · 5 esercizi
1/10
No Equipment 8
4 round · 7 esercizi
3/10
Pull & Push
5 round · 6 esercizi
3/10
Routine 4 Girls
4 round · 7 esercizi
2/10
Six Mix
6 round · 7 esercizi
4/10
Triceps Limit
4 round · 6 esercizi
2/10
Glutei e cosce
4 round · 6 esercizi
2/10
Pancia piatta
4 round · 6 esercizi
2/10
Braccia toniche
3 round · 5 esercizi
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